アカスポ訓の「あ＝挨拶」「か＝感謝」「す＝スポーツマンシップ」「ぽ＝ポジティブ」
その一番目「あ＝挨拶」について少しお話をします。
みなさんは、なぜ、人だけでなく、グラウンドにも挨拶をするのか、考えたことはありますか？
ヒントは、練習の前におこなうウォーミングアップです。
通常、ウォーミングアップでは、ランニングや体操をおこないますが、つまり、これは身体の準備です。
一方、挨拶は、やる気スイッチをオフからオンに切り替える、心の準備のひとつです。
先日行った練習試合の相手選手は、ポジションに着く際、毎回グラウンドに礼をしていましたね。
身体と心、両方のウォーミングアップをきちんとできるアスリートに成長してくれることを期待しています。
京都（南）野球クラブ 主任コーチ
アカスポアスリート 総合コーチ
樫原 秀文