今回のセミナーでは、食◎LABOより根岸先生を講師としてお迎えし、「運動能力を向上させる栄養学」というテーマでご講義いただきました。
私たちが日常的に口にしている“食”について、改めてその重要性を見つめ直すとともに、野球をはじめとしたスポーツに取り組む子どもたちにとって、どのような食事が運動能力の向上につながるのか、具体的なポイントや工夫について、わかりやすくお話しいただきました。
選手や保護者の皆様も熱心に耳を傾けており、講義後の質疑応答では、多くの手が挙がるなど、非常に活気ある時間となりました。
日々の食事を見直すきっかけになったという声も多く、実りあるセミナーとなったことを嬉しく思います。
根岸先生、貴重なお話をありがとうございました。
