2016年9月23日（土）アカスポキッズラン9月講座を行いました。

今回の講座では運動会時期ということもあり、「腕振り、ももあげ、つま先で地面をしっかり蹴る、歩幅を広げる」練習を行いました。

講座スタート時から、表情が硬かったので、緊張をほぐせるように少しメニューの変更を行い、楽しく練習し始めることが出来るように心がけて指導しました。

あらゆるスポーツにおいて「走る」ということは基本的かつ重要な要素です。そして、積み重ねが大切です。

定期開催のアカスポキッズランですが、単発で終わらず、何度でもご参加ください。

アカスポキッズランでは「走る」ということをベースにした、楽しいトレーニングでを行います。子どもたちには、基本的な運動能力を高めながら可能性・選択肢を広げるための心と身体に身につけてもらいます。

アカスポ陸上クラブ　則貞　瞳