8月15日(土)、殿田公園グランドにてアスリートAチームのトレーニングが行われました！

天下一品杯を終え、Aチームは再スタートを切りました！

活動の様子です！ぜひご覧ください！

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【アスリートAチーム】 先週から再スタートを切ったAチーム。 テーマは『全員で野球に向き合い、自分に仲間に厳しく』 バッティングは上半身の力だけで振っている選手が多いので、 下半身の強化トレーニングも含めて、下半身に意識を置く事を重点において練習しました。 先週から守備は21アウト連続ノーエラーノックを取り入れています。 ミスが出るとチーム全員でのペナルティ。 プレッシャーのかかる中で動きが硬くなったり、 大事に捕りにいったりと普段の動きができない選手が大半です。 プレッシャーに強い選手になって貰う為の練習ですが、 意図はそれだけではありません。 ミスしてしまった時にどんな声を自分から発信できるか？ 周りはどんな声をかけてあげられるか？ 練習でそれができないと試合でできる訳がありません。 常に試合をイメージしての練習メニューをどんどん増やしていこうと思います。 走っていても止まっていても1秒は1秒です。 どんな1秒を1時間を1日を過ごせるかが大切です。 今週も頑張りましょう！ Aチーム　監督　稲内基， #アカスポ #総合型スポーツクラブ #アカスポアスリート #アスリートAチーム #Aチーム #リスタート #下半身強化 #全員で #自分に厳しく #仲間に厳しく #チームになる #プレッシャーに強くなる #試合の為の練習 #練習の意図を考える #本気でやろうぜ #1日一生 #成功する鳥は群れをなして飛ぶ #コロナに負けるな

A post shared by Academic&Sports (@yuzy.acaspo) on Aug 16, 2020 at 6:40am PDT