「男心と秋の空」の土曜日

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今月、3回目の室内練習となりました。

野球は、雨には勝てません。

が、雨天の場合、どのような練習をおこなうのか、実は、大事なことです。

アカスポのみんなは、今日も変わらず、トレーニングを楽しみました。

練習内容は、まず、野球のルールに関する座学をおこないました。

①ポジション、②タッチアップ(低学年)、③インフィールドフライ(高学年)に関して、理解を深めるとともに、課題を出しました。

次に、「リズム体操」を実施しました。

野球においても、リズムは重要です。

身体の操り方に、リズムが加われば、さらに野球が上達することでしょう。

今日の練習で学んだ動きを反復し、無意識で身体が動くところまで、持っていきましょう。

そうすれば、パフォーマンス(本番力)が高まります。

来月は、グラウンドで技術を磨き、ルールを理解したゲームを楽しみましょう。

「天高く馬肥ゆる秋」の土曜日を願います。

南スクール野球コーチ 樫原秀文1234

2018年9月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : aca-spo